Weibliche Masturbation: Was ist das und welche Vorteile hat sie?

Wenn Masturbation ein Tabuthema ist, dann ist weibliche Masturbation unsagbar . Jahrhundertelang galt die weibliche Selbstbefriedigung als unantastbar und blieb zwischen einer Frau und ihren Fingern. Doch weibliche Masturbation ist mehr als nur Spaß; sie ist gut für die körperliche Gesundheit und die Gesundheit der Beziehung.

Viele Frauen haben die Vorzüge der Masturbation erkannt, doch für manche kann es schwierig sein, allein zum Orgasmus zu kommen. Die Stimulation der weiblichen Genitalien ist nicht immer einfach, aber sie kann (und sollte) erkundet werden. Mit modernen Sexspielzeugen ist weibliche Masturbation einfacher als je zuvor.

In diesem Artikel besprechen wir die besten Methoden der weiblichen Masturbation und die größten Vorteile der erotischen Selbstbefriedigung.

Entdecken Sie die Vorteile der weiblichen Masturbation

Neben der Kraft eines selbst herbeigeführten Orgasmus bietet die weibliche Masturbation auch viele weitere positive Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit. Hier sind einige der besten Gründe, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen:

• Lindert Krämpfe : Das stimmt. Wenn deine Periode am stärksten ist oder die Krämpfe am schlimmsten sind, kannst du dir einen runterholen, um die Schmerzen zu lindern. Beim Masturbieren werden Endorphine freigesetzt, die die mit Krämpfen verbundenen Schmerzen lindern.
• Verbesserte vaginale Gesundheit : Masturbation führt zu einer erhöhten Durchblutung des Vaginalbereichs. Dies hat zahlreiche Vorteile, darunter die Gesundheit Ihrer Genitalien, die Linderung der Wechseljahresbeschwerden und den Abbau von Verspannungen.
• Stärkung des Beckenbodens : Beim Masturbieren werden die inneren Muskeln angespannt und gebeugt, was zur Stärkung des Beckenbodens beiträgt. Ein starker Beckenboden kann bei Harninkontinenz helfen, einen Beckenorganprolaps behandeln und sogar das Sexualleben verbessern.
• Stressabbau : Bei Frauen wird beim Masturbieren eine Welle von Hormonen freigesetzt. Diese Hormone reduzieren Stress, fördern den Schlaf und steigern das Wohlfühlgefühl.

Die weibliche Masturbation ist eine kraftvolle Soloaktivität, die gesundheitliche Vorteile, sexuelle Lust, Schmerzlinderung und eine Zunahme der Muskelmasse mit sich bringt.

Tipps und Techniken zur befriedigenden weiblichen Masturbation

Wenn du Probleme mit der Selbstbefriedigung hast oder einfach nicht mehr kommst, mach dir keine Sorgen; du bist nicht allein. Medikamente, persönliche Vorgeschichte, Alter und die gesellschaftliche Sicht auf die weibliche Lust können zu schwierigen Selbstbefriedigungssitzungen beitragen.

Denken Sie daran, dass Masturbieren nicht für jeden intuitiv ist . Sie müssen auf Ihren Körper hören, Geduld haben und wissen, dass sich Ihre Vorlieben und Methoden ändern können.

Wir haben unsere beste Liste mit Tipps und Tricks zusammengestellt, damit Sie jedes Mal zum Erfolg kommen.

Schaffen Sie einen komfortablen Raum

Es ist schwer, in die richtige Stimmung zu kommen, wenn man sich in der falschen Umgebung befindet. Einen angenehmen Ort zum Masturbieren zu schaffen, ist eine Frage der persönlichen Vorlieben.

Wenn du zum Beispiel gerne in der Badewanne spielst, solltest du das Licht dimmen und Kerzen ausmachen. Wenn du gerne im Schlafzimmer masturbierst, stelle sicher, dass du saubere Bettwäsche hast und die Tür abschließt.

Hier ist unsere Masturbations-Checkliste, um sicherzustellen, dass Sie den idealen Ort haben, um auszuflippen:

1. Vermeiden Sie Ablenkungen: Dazu gehören soziale Medien, Arbeit oder Hausaufgaben und Fernsehsendungen.
2. Bereite deine Erotik-/Erwachsenenshows vor: Wenn du spezielle Pornovideos oder -geschichten nutzt, um in Stimmung zu kommen, achte darauf, dass sie leicht zugänglich sind. Es ist keine Schande, einen MILF-Porno oder ein Ranch-Video zu nutzen, um dich in Stimmung zu bringen.
3. Erstellen Sie eine Playlist, wenn Sie das mögen: Manche Damen bevorzugen klassische Musik, weißes Rauschen oder eine beliebte „Sex-Playlist“.

Der Schlüssel zu einer guten Masturbationsstimmung liegt darin, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Licht aus oder an, Musik laut oder leise, Porno oder Fantasie; es kommt darauf an, was Sie in Stimmung bringt, und es gibt keine falschen Antworten.

Brechen Sie die Spielzeugsammlung aus

Spielzeuge sind eine tolle Bereicherung für jedes Sexleben! Sexspielzeug für die weibliche Masturbation reicht von robusten Dildos mit Saugnapf bis hin zu Mini-Vibrationsstäben. Die Auswahl ist endlos und bietet spaßige und kreative Möglichkeiten zum Orgasmus.

Hier sind einige allgemeine Tipps zur Auswahl Ihres nächsten Spielzeugs:

1. Wählen Sie ein seriöses Unternehmen : Ein Hintertürspielzeug kann mangelhaft sein und sogar aus gefährlichen Materialien bestehen. Kaufen Sie nur Spielzeug von Top-Unternehmen, die sich auf die Entwicklung hochwertiger Geräte spezialisiert haben.
2. Kaufe hochwertiges Gleitmittel : Eine feuchte Muschi ist eine glückliche Muschi, und vielleicht brauchst du ein wenig Hilfe, um feucht zu werden. Achte darauf, dass du ein Gleitmittel kaufst , gegen das du nicht allergisch bist und das ungiftig ist.
3. Fangen Sie klein an : Es ist völlig in Ordnung, sich anfangs von großen Sexspielzeugen oder den verrückten Trendspielzeugen einschüchtern zu lassen. Beginnen Sie mit tragbaren, leicht zu handhabenden Spielzeugen und arbeiten Sie sich bis zu den großen Modellen vor.

Erforschen Sie Ihre Anatomie

Masturbation, Sex und Lust sind keine eindeutigen Aktivitäten. Klitoris, Schamlippen, Innenseiten der Oberschenkel, Vaginalkanal, Vulva und mehr bieten unterschiedliche Luststufen, wenn die Nervenenden stimuliert werden.

Frauen haben viele erogene Zonen. Probiere sie alle aus und finde heraus, was dir guttut. Vielleicht ist die Stimulation der Klitoris dein Ticket in den Himmel, oder vielleicht ist es der G-Punkt oder Analsex, der dich zum Orgasmus bringt. Scheu dich nicht, sie zu erforschen und achte darauf, wie dein Körper reagiert.

Sogar Bereiche wie Ihr Hintereingang, Ihr Hals und Ihr Dekolleté können Ihrer Solo-Session Glückseligkeit verleihen.

Hetzen Sie nicht zur Ziellinie

Du hattest bestimmt schon mal einen Moment, in dem du geil, müde und bettreif warst. Manchmal ist eine kurze Session am besten. Aber generell ist Masturbation ein Akt, der nicht immer in fünf Minuten erledigt ist. Also lass dir Zeit und finde ein angenehmes Tempo.

Wenn Frauen masturbieren, kann es schwer sein, langsamer zu werden. Eine längere Sitzung mit mehr Reizen und intensiverer Anspannung führt jedoch zu einem intensiveren Orgasmus. Gönnen Sie sich ein Glas Wein oder Ihren Lieblingstee, genießen Sie den Abend und erkunden Sie Ihren Körper in entspanntem Tempo.

Sie werden froh sein, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Spannung aufzubauen, wenn es schließlich zu dieser großen weiblichen Ejakulation kommt.

Schalten Sie es um

Stellen Sie sich eine Masturbationssitzung vor. Die meisten Frauen stellen sich ihr Schlafzimmer ruhig und dunkel vor, in dem sie für eine kurze Sitzung auf dem Rücken liegen.

Wie auch immer Ihre Routine aussieht, es kann eine lohnende Erfahrung sein, sie zu ändern. Nehmen Sie einige der folgenden Änderungen vor, um eine wundervolle Masturbationssitzung zu erleben:

• Neue Stellungen : Auf der Seite, auf dem Rücken, auf Kissen gestützt, Hündchenstellung – es gibt viele verschiedene Selbstbefriedigungsstellungen zum Ausprobieren. Neue Stellungen können Ihnen helfen, eine andere erogene Zone zu erreichen oder Druck/Vibration auf neue Weise anzuwenden.
• Neue Orte : Machst du es normalerweise im Bett? Versuch es doch mal in der Badewanne! Machst du es immer in der Badewanne? Versuch es doch mal unter der Dusche! Neue Orte können aufregend sein und das Erlebnis noch spannender machen.
• Neue Sexspielzeuge : Viele Frauen bleiben ihren treuen Fingern oder dem alten Vibrator treu. Sie verdienen die besten neuen Sexspielzeuge auf dem Markt. Integrieren Sie ein hochwertiges Sexspielzeug in Ihre Routine und profitieren Sie davon.
• Neue Teilnehmer : Wenn dein Partner dir beim Masturbieren zusieht, ist das für euch beide ein zutiefst erotisches Erlebnis. Durch das Beobachten deiner Methoden kann dein Partner auch mehr über deinen Körper erfahren und dich bei der nächsten Sitzung richtig in Fahrt bringen. Auch gegenseitige Masturbation kann für euch beide eine aufregende sexuelle Aktivität sein.

Masturbation sollte Spaß machen und lohnend sein. Abwechslung und das Hören auf den eigenen Körper tragen zu einem erfüllten Solo-Sexleben bei.

Bringen Sie Ihr Vergnügen mit Fleshlight auf ein ganz neues Niveau

Fleshlight ist seit Jahrzehnten der führende Anbieter hochwertiger Sexspielzeuge für Frauen. Von Vibratoren über realistische Dildos bis hin zu fantastischen Analspielzeugen für Frauen sind die Möglichkeiten für Sexspielzeuge für Frauen endlos.

Unsere Toys werden in den USA aus hochwertigsten Materialien hergestellt und diskret direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Erfahren Sie noch heute, wie Fleshlight Ihre Masturbationssitzungen verändern kann.